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Cómo cocinar pollo con miel y sésamo

Cómo cocinar pollo con miel y sésamo


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En un tazón mediano, combine la miel, la salsa de soja, las semillas de sésamo y el ajo para hacer la salsa.

Dejar de lado.

En un recipiente aparte, revuelva las claras de huevo y la maicena con un tenedor hasta que se combinen. Agregue el pollo y sazone con sal y pimienta.

Caliente una sartén antiadherente a fuego medio-alto y rocíe con aceite en aerosol. Agregue el pollo y cocine por 6 minutos, volteándolo ocasionalmente, hasta que esté dorado.

(Nota: dependiendo del tamaño de su sartén, es posible que el pollo deba cocinarse en lotes y el pollo se pegará fácilmente).

Agregue el pollo a la mezcla de salsa, agregue las cebolletas y revuelva para cubrir.

Sirva con repollo en el fondo o floretes de brócoli y arroz o arroz integral, al gusto. Será bueno usar un bol para poner el arroz y las verduras primero y luego el pollo.


Ver el vídeo: Como hacer pollo con SOJA, MIEL Y SÉSAMO. MUY FÁCIL (Junio 2022).


Comentarios:

  1. Secg

    Que palabras... ciencia ficcion

  2. Hildbrand

    Puedo contigo aceptaré.

  3. Kizahn

    simplemente genial - mi favorito estará allí



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