Cómo

Cómo cocinar espinacas salteadas simples

Cómo cocinar espinacas salteadas simples

Caliente el aceite en un horno holandés a fuego medio. Agregue el ajo y cocine hasta que comience a dorarse, de 1 a 2 minutos. Agregue la espinaca y revuelva para cubrir. Tape y cocine hasta que se ablanden, de 3 a 5 minutos.

Retirar del fuego y agregar jugo de limón, pimienta o sal y pimiento rojo triturado. Mezcle para cubrir y sirva inmediatamente.

Según el sitio para comer bien, ¡este plato solo tiene 68 calorías!


Ver el vídeo: ESPINACAS CON AJOS TIERNOS Y NUECES. Receta de espìnacas salteadas. Guarnición saludable (Septiembre 2021).